อาหารเมดิเตอร์ฯ กันชนหลายโรค
วารสารวิชาการ “แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคชรา วิทยาศาสตร์ ชีวภาพ และวิทยาศาสตร์การแพทย์” รายงานว่า มีการศึกษาพบว่าอาหาร แบบของชาวเมดิเตอร์เรเนียนจะช่วยป้องกันโรคความดันโลหิต โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคข้ออักเสบ และโรคหัวใจและหลอดเลือดได้บ้างรายงานเปิดเผยรายละเอียดว่า อาหารแบบนี้ โดยเฉพาะช่วยลดอาการเลือดมีกรดยูริกเกิน เพราะการมีกรดยูริกสูงในเลือดเป็นสาเหตุให้เป็นโรคลงพุง ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคเกาต์ โรคหัวใจ และหลอดเลือดอาหารของชาวเมดิเตอร์เรเนียนประกอบด้วยผักผลไม้ น้ำมันมะกอก ถั่วและข้าวกล้อง ไม้จำพวกมีฝัก เช่น ทองหลาง กระถิน ถั่ว เหล้าไวน์เล็กน้อย นมเนย เป็ด ไก่ ห่านที่เลี้ยงไว้กินเนื้อและกินไข่ เนื้อแดงปริมาณน้อย และครีม ล้วนแต่มีคุณสมบัติของการต่อต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบทั้งสิ้นการศึกษาครั้งนี้มุ่งหาความสัมพันธ์ของอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนกับผู้สูงอายุและความเสี่ยงกับอาการเลือดมีกรดยูริกเกินโดยตรง.
Wednesday, April 24, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Blog Archive
-
▼
2013
(252)
-
▼
04/21 - 04/28
(12)
- สจล.รับตรงเพิ่มเติม สาขาวิศวกรรมขนส่งทางราง
- กรมปศุสัตว์ฉลอง 71 ปี เตรียมจัดงาน มหกรรมปศุสัตว์ฯ...
- ฟุลไบร์ท มอบทุน Hubert H.Humphrey Fellowship Progr...
- ปรับหลักสูตร ม.ปลายเพิ่มวิชาชีพ เน้นให้เด็กมีทางเล...
- แผ่นดินไหวใหญ่ ห้ามแผ่นดินไหวเล็ก
- อาหารเมดิเตอร์ฯ กันชนหลายโรค
- สพฐ.เพิ่มความเข้มระบบดูแลนักเรียน
- มาดท่ายืนในลิฟต์ ส่อบอกผู้ดีมีสกุล
- ดาราและพวกคนดัง ต่างสังเวยด้วยอายุส้ัน
- ชงขอรายหัวเพิ่มรับชุดนร.ขึ้นราคา
- แนะคนคอแป๊บ แกล้มด้วยแอโรบิก
- ยาไวอากร้าแชมป์ยาขายดี
- ► 04/14 - 04/21 (9)
- ► 04/07 - 04/14 (21)
- ► 03/31 - 04/07 (21)
- ► 03/24 - 03/31 (18)
- ► 03/10 - 03/17 (12)
- ► 03/03 - 03/10 (18)
- ► 02/24 - 03/03 (21)
- ► 02/17 - 02/24 (21)
- ► 02/10 - 02/17 (9)
- ► 02/03 - 02/10 (27)
- ► 01/27 - 02/03 (18)
- ► 01/20 - 01/27 (21)
- ► 01/13 - 01/20 (12)
- ► 01/06 - 01/13 (12)
-
▼
04/21 - 04/28
(12)
-
►
2012
(129)
- ► 12/30 - 01/06 (21)
- ► 12/23 - 12/30 (6)
- ► 12/16 - 12/23 (15)
- ► 12/09 - 12/16 (10)
- ► 12/02 - 12/09 (21)
- ► 11/25 - 12/02 (16)
- ► 11/18 - 11/25 (13)
- ► 11/11 - 11/18 (7)
- ► 11/04 - 11/11 (12)
- ► 10/28 - 11/04 (4)
- ► 10/21 - 10/28 (4)
-
►
2010
(475)
- ► 06/13 - 06/20 (16)
- ► 05/30 - 06/06 (5)
- ► 05/23 - 05/30 (25)
- ► 05/16 - 05/23 (44)
- ► 05/09 - 05/16 (55)
- ► 05/02 - 05/09 (15)
- ► 04/25 - 05/02 (25)
- ► 04/18 - 04/25 (19)
- ► 04/11 - 04/18 (25)
- ► 04/04 - 04/11 (80)
- ► 03/28 - 04/04 (40)
- ► 03/14 - 03/21 (126)
No comments:
Post a Comment